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Tips demograss

Aquí encontrarás tips para mejorar tu alimentación y nutrición. ¡No te los pierdas!

Malteada demograss Mamá

Malteada Demograss Mamá un producto natural diseñado para esa hermosa etapa de la mujer que es la maternidad. Te ayuda a mantenerte en línea de manera natural y saludable para ti y tu bebé. Por sus ingredientes es un … Leer más

Las reglas de un desayuno saludable

1. Debe contener los 3 macronutrientes:

  • Carbohidratos: son todos los cereales, panes, tortilla, pastas, frutas, verduras y leguminosas.
  • Proteínas: básicamente son los productos de origen animal, es decir, carne, pescado, leche, huevo y de nuevo las leguminosas, que son … Leer más

Alimenta a tu familia de forma rica y saludable con una deliciosa lasaña vegetariana

Conocemos en diferentes variedades de lasañas, rellenos diversos, con pasta fresca, saborizada con vegetales, etc. Mil variantes para un plato que siempre es exquisito y bien recibido. Por ello te tenemos un plato sencillo, rápido de preparar y … Leer más

13 beneficios de tomar agua

13 BENEFICIOS DE TOMAR AGUA DIARIAMENTE

Tomar agua es vital, sin ella el organismo no funciona adecuadamente. No olvides tomar de un litro a dos diarios.

1. Incrementa tu habilidad para concentrarte y enfocarte. 2. Te sientes menos … Leer más

La vitamina B6

Las principales funciones de la Vitamina B6 son:

  • Intervenir en la transformación de hidratos de carbono y grasas en energía para el organismo.
  • Intervernir en el proceso metabólico de las proteínas.
  • Mejorar la circulación.
  • Mantiene el sistema nervioso … Leer más

Alimentos ricos en fibra

La fibra es un nutriente fundamental para nuestro organismo y sobre todo para nuestros sistema digestivo, que es donde va a desempeñar las principales funciones. Un aporte correcto de fibra en nuestra dieta, además de facilitarnos el tránsito digestivo, va … Leer más

La semilla de mojo

¿Conoces la semilla de mojo? La semilla de mojo un fruto consumido desde la antigüedad por los mayas, crece en las zonas costeras y bosques húmedos, Según el Instituto Nacional de la Nutrición de México, la semilla de … Leer más

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